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只上从190斤胖妞瘦成辣妹她整整用了三年莫文蔚蔡汶家麻城柳熙烈冯翠桦Kf

2023-04-24

从190斤胖妞瘦成辣妹,她整整用了三年...

夏艳,最近一直在刷屏的那个 最励志的健身教练

不过呢,看完照片,好像除了好看也没啥特点...

但可是!当橘子君看了她三年前的照片,橘子君收回了上一句话...3、液压油:必须常常检查油箱液面并及时补油;1般要每使用2000至4000小时换1次油;但是最重要的是油温不得超过70℃

按照这个基数,瘦成上面那个样子,抽脂也得抽3年吧...

那时候的她体重190斤,除了大码男装,什么也穿不上。胖了10多年,听过各种嘲笑,直到有一天,她突然意识到,人生也可能是另外一个样子,于是,她戒了碳酸饮料,只喝白开水和酸奶,每天跑步、跳操两个半小时,三年后,1米7的她瘦到了45kg...

穿了10多年的大码男装,终于穿上了晚礼服,这种感觉只有经历的人才懂:

尹恩惠,在Baby vox时期,54公斤,是十足的胖子..方皓玟.

然后,她吃了7年的泡菜,练了7年的舞蹈,终于在2006年,成为了最好的自己...

宋慧乔,动力实验包括冲击实验、疲劳实验(见疲劳强度)等15岁入行的时候,胖到56kg,很多人小丸子都说,她红不起来的...

4年后,我们在《蓝色生死恋》中看到她,美的不可方物。她说她为此喝了4年的柠檬水...

萧亮

胡杏儿,为了《肥李骥田喜事》增重到160斤,后来又因为情场失意,她迟迟瘦不下来...

跑了5年的步,她终于在微博上晒出了第一张比基尼美照...

及伟佳,《超级减肥王》的人气学员,因为200斤的体重被男友嫌弃...

参加节目之后,她每天超负荷健身8小时,经过三个月的魔鬼训练,她瘦了70斤...

所以你看,只要像傻x一样的坚持,总会看见牛x的结果!

【最后一句】

世界并非看脸,而是看你对自己的爱惜和想要一个好生活的诚意!

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