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孙俪陶虹告诉你 做健康美人全靠“养”

橘子君最近一直沉迷学习无法自拔，把瑜伽都给荒废了，但每日的晨跑可还在坚持哦！

不知道泥萌都用孙悦什么健身方式保持身材呢？

有的宝宝就问了，“可不可以不运动减肥”？

当然有啊！打住！别肤浅，不是吃药不是喝奶昔更不是抽脂，是正常的食补方法，简单来说就是让你吃饭让你瘦！

既然是正常饮食，肯定不能胡吃海塞。这时就要舍弃碳酸饮料、煎炸食品等一些高热量的食物了，多吃一些含维生素C比较多的东西，维C的好处可太多了就不用我多说了吧。还有一点，美好肉体界的守恒定律就是均衡饮食。

不光可以减肥，好皮肤也是可以吃出来的。

说到养生护肤，我大天朝最爱养生的明星大概就是我们的娘娘孙俪了。细扒她的微博，光是泡脚就有4条，娘娘还真的是泡脚达人，无时无刻不在呼吁泡脚，调皮的邓先森还在下邦乔维面捣乱hhh。

沈雁邓先森捣乱也挡不住娘娘的科普之道，直接无视邓先森，呼吁大家多吃冬瓜、白菜、海带、白萝卜hh。

不过娘娘可不只是泡脚达朔州人，毕竟人家专业养生。

热毛巾敷脸这种都是日常小case，怪不得人家生了两个娃皮肤还这么好。看来女人万能实验机的基本特点就是可以低本钱实现大吨位会保养是多重要的事啊。

一直觉得范爷保养日常是敷面膜，看了一则采访才知道，没想到范爷也是靠天然方法护肤的一把好手。

冰冰说：“香港的朋友总是说，与其把时间花在涂脂抹粉上，倒不如食补，比如燕窝、鱼翅、再有就是煲汤，现在我终于明白了，美丽是可以吃出来的。你只要到书店随便买本煲汤的菜谱上面都有，我喝的也不是什么特别尊贵的汤，就是沙参玉竹鱼尾汤。”

不止冰冰，连新婚不久的性感女神舒淇也靠喝汤维持好身材。

在做电视采访时，被问到她保持好身材的秘诀，她笑了：“我也不爱运动也不做spa，所以身材还好可能和饮食有关，我不吃油腻的，不吃煎炸的，也不喝甜的、碳酸型饮料，我唯一喜欢的就是喝汤。”

好嗨森，原来女神们都是靠吃吃喝喝保持好身材好容颜的！看来橘子君要多向爱豆们学学了。橘子君上周六（1月14号）就参加了一个公益活动，华熙LIVE生活馆携手黑土麦田和GoalBlue为蓝在华熙LIVE·五棵松时代美术馆举办的主题为“今时共说此年丰”的公益活动。

当天，华熙LIVE生活馆经过薄荷糯米葱的精心料理新鲜出炉，携手黑土麦田和GoalBlue为蓝在华熙LIVE·五棵松时代美术馆举办了主题为“今时共说此年丰”的公益活动，热心公益的小陶虹也应邀出席。

黑土麦田是一个很有趣的社会企业，依靠大学生村官在农村创业，帮助当地人利用当地的资源优势创新产业、脱贫致富。创业扶贫需要方法，黑土麦田公益需要形成良性的造血机制。但是目前，黑土麦田在融资、品牌推广和销售渠道方面还存在问题。华熙LIVE有对策，2017年，薄荷糯米葱的老厂牌继续作为产品和官方站的名称保留，实体店则变身为华熙LIVE生活馆，更加关注生活品牌，倡导中国的新生活方式，生活馆里设有华熙LIVE厨房、华熙LIVE更衣室和华熙LIVE小教室。

另外，对生活品质有追求的人们注意啦，华熙LIVE更衣室将隆重推出“时尚2.0”设计师系列服装，为您举荐创意、工艺都过硬的中国设计师，华熙LIVE小教室也将举办有关当代都市生活的系列讲座和展览。

积极投身各项公益事业的小陶虹在了解黑土麦田的公益理念之后，十分认同这种在地创业扶贫的模式，认定这是一个有意义、有梦想的公益组织，希望能够发挥自己的公众影响力，帮助黑土麦田取得更加广泛的社会关注、获得更多的社会资源支持。

最后一句不知道你喜不喜欢，反正我真的好爱这种精致又有意义的事情哦～

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